ca 6 st.
4 ägg
50 gram smör eller kokosolja
1 dl créme fraiche (eller kokosmjölk för mejerifritt bröd)
0,5 dl kokosmjöl
1 msk fiberhusk
0,5 dl malda fibrexflingor
1 tsk bakpulver
1 dl riven smakrik ost
2 dl riven palsternacka (går förstås också att byta ut mot morötter om man föredrar det)
salt
- Vispa äggen fluffigt
- Smält kokosoljan/smöret och blanda ner tillsammans med créme fraiche/kokosmjölk
- Blanda ner de torra ingredienserna
- Rör sist ner ost och palsternacka.
- Grädda på 200 grader ca 15-20 minuter
![]()
4 ägg
50 gram smör eller kokosolja
1 dl créme fraiche (eller kokosmjölk för mejerifritt bröd)
0,5 dl kokosmjöl
1 msk fiberhusk
0,5 dl malda fibrexflingor
1 tsk bakpulver
1 dl riven smakrik ost
2 dl riven palsternacka (går förstås också att byta ut mot morötter om man föredrar det)
salt
- Vispa äggen fluffigt
- Smält kokosoljan/smöret och blanda ner tillsammans med créme fraiche/kokosmjölk
- Blanda ner de torra ingredienserna
- Rör sist ner ost och palsternacka.
- Grädda på 200 grader ca 15-20 minuter
